keskiviikko 25. syyskuuta 2013

Cooperin testi



Tänään harmaan koleassa ja sateisessa säässä kävin juoksemassa Cooperin testin. Testijuoksu oli siirretty keskuskentän korjauksen takia soranpintaiselle Niinivaaran kentällä. PokaLi järjestää näillä kulmilla Cooperin testin joka kevät ja syksy. Ihmeen paljon porukkaa oli taas tullut testaamaan juoksukuntoaan. Tasan vuosi sitten 26.9.201 juoksin Cooperissa tuloksen 2260 m. Tänään pistin ihan himppasen paremmaksi elikkä juoksin 2300 m. Sykkeet tikutti koko ajan korkeella ja Polarin mukaan juoksu oli maksimiharjoitus. No, tulipahan enimmät karstat taas polteltua taivahan tuuliin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti